Después de décadas de investigación y observación clínica, he llegado a la conclusión de que el alivio duradero de la neuropatía requiere tres cosas.
No una.
No dos.
Las tres.
Requisito 1: Calmar las descargas erráticas
Sus nervios están hiperexcitados porque tienen deficiencia de magnesio (ya lo hemos establecido). Se activan cuando no deberían. Envían señales de dolor cuando no hay lesión.
El magnesio es el "interruptor de apagado" natural que le dice a sus nervios que se calmen.
Por eso se utilizan diferentes tipos de magnesio para ayudar a conciliar el sueño, el estrés, la relajación muscular, el apoyo metabólico, la ansiedad, la función nerviosa, etc.
Es el mejor amigo de su sistema nervioso.
Sin él, sus nervios permanecen en un estado constante de alarma. Esta es la quemazón que siente por la noche, el hormigueo que nunca cesa, los pinchazos que le despiertan a las 3 de la mañana.
La gabapentina intenta resolver esto sedando todo su sistema nervioso. Es como poner cinta adhesiva sobre una alarma de incendios en lugar de apagar el fuego.
La alarma deja de sonar, pero el fuego sigue ardiendo.
El magnesio adecuado en realidad calma la activación nerviosa en su origen.
Requisito 2: Reparar el daño
Esto es lo que la mayoría de los tratamientos hacen catastróficamente mal: se centran solo en los síntomas.
Calmar las descargas erráticas proporciona alivio. Pero después de años de hiperexcitabilidad, sus nervios han sufrido daños reales. La vaina de mielina, la capa protectora alrededor de sus fibras nerviosas, se ha deteriorado.
El tejido nervioso ha sufrido un importante estrés oxidativo.
Si solo calma los nervios sin apoyar la reparación, termina persiguiéndose a sí mismo.
Simplemente está tratando de manejar una condición que empeora perpetuamente, no de mejorarla.
Aquí es donde la vitamina B12 y el ácido alfa lipoico se vuelven críticos.
La vitamina B12 es esencial para la producción de mielina. Es el bloque de construcción que su cuerpo usa para reparar y mantener la vaina protectora alrededor de sus nervios.
Cientos de estudios demuestran que la suplementación con B12 reduce significativamente los síntomas de la neuropatía y apoya la regeneración nerviosa.
El ácido alfa lipoico es uno de los compuestos naturales más investigados para la salud nerviosa.
Los ensayos clínicos encontraron que el 82.5% de los participantes experimentaron un alivio significativo. Funciona protegiendo los nervios del daño oxidativo, el estrés celular que acelera el deterioro nervioso.
Piénselo de esta manera: el magnesio apaga el fuego. La B12 y el ácido alfa lipoico reconstruyen lo que el fuego dañó.
La gabapentina no hace ninguna de las dos cosas. Solo lo mantiene demasiado sedado para notar que la casa sigue ardiendo.
Requisito 3: Entregar donde se necesita
Aquí es donde la mayoría de los enfoques alternativos fallan por completo.
Sus nervios periféricos están en sus pies y manos, lo más lejos de su sistema digestivo. Cualquier nutriente que trague tiene que sobrevivir a un viaje brutal:
- Ácido estomacal que descompone los compuestos
- Absorción intestinal que solo es eficiente entre un 20 y un 50 por ciento
- Competencia con otros nutrientes por la absorción
- Metabolismo hepático de primer paso
- Distribución a todos los demás sistemas de su cuerpo antes de llegar a sus extremidades
Para cuando los nutrientes de las píldoras llegan a sus nervios periféricos, casi no queda nada.
Este es el problema fundamental con la suplementación oral para la neuropatía.
Incluso si está tomando los nutrientes correctos, no están llegando a los nervios que los necesitan.
Durante años, les dije a los pacientes que no había una solución perfecta. Lo mejor que podíamos hacer era combinar múltiples enfoques y esperar un efecto acumulativo.
Entonces descubrí algo que cambió por completo mi práctica...
